Trening i bedrift
Organisert trening i arbeidstiden er både motiverende og forebyggende for en rekke helseplager. Fysisk aktivitet kan redusere belastningsplager, øke konsentrasjon og motivasjon.
Vi samarbeider med Prestasjonsboost AS som tilbyr helsefremmende prosjekter og aktiviteter.
Om Prestasjonsboost
Prestasjonsboost drives av Tord Asle Gjerdalen, Yvette Hoel og Yngve Hoel. De tilbyr helsefremmende aktiviteter både individuelt og i grupper.
Her får du nivåtilpassede treningsøkter, teknikk-kurs i langrenn, styrketrening, foredrag og events, helserelaterte tester og treningsveiledning.
Prestasjonsboost tilbyr også oppfølging mot konkrete mål eller arrangementer, for eksempel Holmenkollstafetten, Birkebeinerrennet eller Marcialonga.
Tilpasset trening
Prestasjonsboost skreddersyr opplegg basert hva bedriften din ønsker å oppnå. Et tilpasset aktivitetsopplegg gir potensielle effekter som bedre helse, økt motivasjon, økt teamfølelse, bedre fysisk form, redusert sykefravær og økt trivsel blant de ansatte.
Hvordan fungerer det?
Prestasjonsboost holder økter på arbeidsplassen og tilpasser øktene etter sesong og muligheter i lokalene. Det finnes flere muligheter og type økter basert på hva som er ønskelig.
Ta kontakt med oss så finner vi sammen ut hva som passer best for din bedrift.