Ernæring i bedrift – veiledning for økt energi, helse og velvære
Et sunt og balansert kosthold er grunnleggende for god helse, økt energi og bedre konsentrasjon i hverdagen. Riktig ernæring kan også forebygge livsstilssykdommer og øke trivsel på arbeidsplassen – både fysisk og psykisk
Våre ernæringseksperter hjelper dine ansatte med å utvikle sunne spisevaner som fremmer energi, helse og velvære.
Ekspertveiledning for ansatte og bedrift
Våre ernæringseksperter tilbyr:
Individuell ernæringsveiledning: målrettet oppfølging tilpasset behov og mål
Gruppesamtaler og kurs: fokus på sunn mat, matvalg og hverdagsvaner
Foredrag om ernæring: inspirerende temaer tilpasset arbeidsmiljøet
Kosthold og trening
Matintoleranser og allergier
Energi og konsentrasjon gjennom riktig mat
Dette gir ansatte konkret kunnskap som både styrker helse og prestasjon både på jobb og hjemme.
Foredrag om ernæring
Vi skreddersyr foredrag eller kurs for din bedrift.
Aktuelle temaer kan være:
Kostråd for allergi, matintoleranse, irritabel tarm
Kosthold og trening
Ekspertveiledning for ansatte og bedrift
Våre ernæringseksperter
Vi samarbeider med ernæringsfysiolog Hanne Lessner fra Ernæringsteamet.
Hun er utdannet ernæringsfysiolog med mastergrad innen kosthold og overvekt fra Universitetet i Oslo.
Hanne er en del av nettverket til Olympiatoppen og Sunn Idrett.
Slik tilpasser vi ernæringstjenesten for din bedrift
Kartlegging av behov: Vi snakker med dere om mål og utfordringer
Skreddersydd plan: Ernæringsveileder utarbeider veiledning eller kurs
Gjennomføring: Workshop, foredrag eller individuell oppfølging
Oppfølging: Evaluering og eventuelle justeringer etter behov
Ønsker dere å gjøre noe med ernæringsvanene i bedriften?